Survival Training - Resilienz im Klinikalltag
Alles im Überblick
Plätze verfügbar
- Dozent
- Karsta Holch, Pädagogin und Kommunikationstrainerin
- Zielgruppe
- Mitarbeiter/innen, berufsgruppenübergreifend
- Teilnehmerzahl
- 14
- Beginn
- 16.05.2023
- Termine
-
16.05.2023 09:00
-
16.05.2023 17:00
17.05.2023 09:00 - 17.05.2023 17:00
29.06.2023 09:00 - 29.06.2023 17:00
- Dauer
- 3 Tage, jeweils 9.00 Uhr - 17.00 Uhr
- Gebühr
- 410 €
- Punkte
- 12
Idee
Pflegekräfte sind von vielen Seiten einem starken Erwartungsdruck ausgesetzt, was die Wahrnehmung eigener elementarer Interessen erschwert. Um ihre seelische Gesundheit, ihr Wohlbefinden, ihre Bedürfnisse, ihre Identität vor dem Ausbrennen zu behüten und beschützen, müssen auch sie Grenzen ziehen. Eine Aufgabe, die so manchem "Empathie-Geübten" in der Palliative Care nicht leichtfällt, die Qualität des Umgangs mit den Patientinnen und Patienten aber nachhaltig verbessert und auch ihm oder ihr selbst mehr Gelassenheit gibt.
Am Follow up Tag werden wir die Themen noch einmal Revue passieren lassen und anhand von mitgebrachten Beispielen reflektieren. Dabei werden eigene Erfahrungen aus den zwischenzeitlichen Anwendungen des gelernten eingebracht und aufgekommene Fragen besprochen.
Inhalte
- Die Verbesserung der Stresskompetenz durch
Kommunikative Fähigkeiten, z.B. durch Puffertechniken
Soziale Kompetenzen, z.B. Nein sagen, sich durchsetzen
Arbeitsmethoden, z.B. Zeitmanagement - Vermeidung Stress verursachender Verhaltensmuster wie
Perfektionismus
Befolgung von Glaubenssätzen
Aufopferungsbereitschaft - Die sieben Säulen der Resilienz
Kurzeinführung "Was ist Resilienz?"
Die sieben Säulen der Resilienz, z.B. Optimismus, Selbstbewusstsein, Handlungskontrolle - Reflektion der Survival Rezepte und nachhaltige Implementierung in den Berufsalltag